有人说吃西瓜可以减肥，也有人说西瓜会增肥。但是西瓜有什么样的作用呢？今天让我告诉你:
吃西瓜会胖吗？
不，但是你应该适度地吃任何东西。西瓜是一年生藤本草本植物。果实脆嫩，香甜多汁，富含矿物盐和维生素，是夏季的主要水果。西瓜清热解暑，对治疗肾炎、糖尿病、膀胱炎有辅助作用。果皮可以腌制，保存，果酱和饲料。种子含油量高达50%，可用于榨油、油炸食品或制作糕点配料。
西瓜是夏天的典型水果
西瓜是典型的夏天水果，也是主要的夏天水果。在炎热的夏天或者炎热的热带夜晚，只要有一个冰冻西瓜，就有消暑的作用。
人们爱吃西瓜不仅是为了欣赏它的美味，还因为它能清凉解渴，消暑解烦，让人心情舒畅。首先，西瓜果肉中94%是水，还有糖、维生素、各种氨基酸和少量无机盐，能最有效地补充人体在高温季节所需的水分和营养；其次，摄入的水分和无机盐可以代谢到尿液中，也可以带走多余的热量，达到清热解暑、益气的效果。
美味减肥& mdash& mdash西瓜
西瓜热量比白米饭低。
西瓜含有人体所需的各种维生素和蛋白质，除了胆固醇和脂肪，而且西瓜是利尿的，吃完西瓜会有饱腹感，所以长期吃西瓜不吃米饭肯定能减肥！而且不会造成营养不良等等。
它能利尿。西瓜含糖量确实高，但不会长胖，因为吃西瓜后，体内糖分超过肾糖阈值就会排出，不会被充分吸收，不像淀粉会慢慢分解吸收变重，所以夏天吃西瓜很舒服！
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