大家一定都吃过海蛎 Zi，这是生活中最常见的海鲜食材。肉质细嫩，营养丰富，可以清蒸，也可以做成汤。但人们在吃海蜇的时候，往往只吃它的嫩肉，直接把海蛎紫壳扔掉，却不知道海蛎紫壳也有它的药用价值。
1.补钙壮骨
补钙壮骨是海蛎贝壳最重要的药用价值，因为海蛎贝壳富含有机酸钙盐和微量元素钙。人们食用后能迅速吸收利用其中所含的钙，能有效促进骨骼生长发育，增加骨密度和韧性，预防骨质疏松。
2.预防癌症
海蛎贝壳生产加工后，还可生产一种保健品，即活性钙粉，不仅能补钙壮骨，还能提高人体免疫力，抑制人体内病毒的活动，对人类高发癌症有明显的预防作用。
3、收敛止痛
海蛎贝壳吃药后还能收敛止痛。它所含的碳酸钙是天然药物成分，能调节胃酸分泌，促进胃黏膜再生，减少刺激性物质对胃黏膜的损害。对胃炎、胃溃疡、十二指溃疡有明显的缓解作用，能使其胃痛迅速缓解。
4.冷静下来，安抚神经
海蛎贝壳入药后可入肾经、心经，其营养成分可直接作用于人的大脑皮层，能安神、调节神经，缓解人抑郁焦虑的不良情绪。通常，当人出现头晕耳鸣、心慌失眠、烦躁不安等不良症状时，多服用海蛎贝壳可使症状迅速改善。
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