在日常生活中，人的体内会积累多种毒素。如果这些毒素不及时排出体外，会使皮肤变得更糟，并可能引发多种疾病。有人说吃水果可以排毒，有很多种水果。吃什么水果可以排毒？如果你想了解更多，你可以跟我来。
1.吃草莓可以排毒。
平时多吃草莓可以排毒，因为草莓中的胡萝卜素可以合成维生素A，有明目养肝的作用，而且它所含的膳食纤维可以促进消化，润肠通便，真的可以清肠排毒，所以平时多吃草莓可以起到很好的排毒作用。
2、吃樱桃可以排毒。
樱桃也是公认的一种排毒水果，/[k1/]这种水果的果肉可以清除人体内的毒素和不洁液体，对肾脏的排毒作用最为明显。另外，平时吃樱桃还可以润肠通便，可以清理人体内的各种毒素。
3、吃苹果可以排毒
平时多吃苹果也可以排毒，因为苹果中的苹果酸可以促进人体胃液的分泌，而它所含的果胶和纤维素可能会清理肠道垃圾，保护肠胃，清理人体内部的胆固醇。平时食用后，不仅可以排毒，还可以减肥，预防各种心脑血管疾病。
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