榴莲是热带水果带& ldquo水果King & rdquo；它具有特殊的香味，果肉厚，营养价值高。另外，每个花瓣榴莲果肉里都有一个榴莲核，一般人吃榴莲都会吐出来。但是有些人想吃榴莲，却不知道榴莲是不能被核能吃的。如果能吃，应该怎么吃？下面小编就为大家具体说说这些问题。
榴莲吃核能吗？榴莲核怎么吃？
1、榴莲核能吃
榴莲仁可食用，营养价值高，无毒。人们食用它是安全的，并且对身体有许多好处。据说榴莲仁的营养价值比栗子高，人们食用后能起到补肾健脾、清热去火等多种功效。
2、榴莲核炖着吃
榴莲仁的吃法有很多。榴莲仁最常见的吃法是和瘦肉一起炖。平时炖肉的时候，可以取榴莲仁15个，瘦肉300克，然后准备适量的桂圆肉，一起洗净，然后用水炖，炖好后吃肉喝汤，榴莲壳和桂圆肉一起吃，可以起到很好的补肾作用。
3、榴莲核煮
榴莲仁可以分开煮。通常吃榴莲时采集榴莲仁，然后放入锅中用清水煮沸，煮沸后再煮20分钟。关火后，把榴莲仁从锅里拿出来，去掉它外层的硬壳，就可以直接吃了。此时的榴莲仁口感软糯，略带苦味。食用后能健脾理气，还能温补肾阳。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/85632.html
