Sea 葡萄是一种生长在海洋中的绿藻。可以直接吃。它的外观是深绿色的，晶莹剔透，看起来像葡萄的一串串。因为它生长在海洋中，所以人们把它命名为sea 葡萄。这种食物的营养价值特别高，既能抗氧化又能防癌。下面详细介绍一下它的功效和作用。想吃海葡萄的可以重点关注一下。
1.预防痛风
预防痛风是海葡萄的重要功能。这种食物中所含的DHA、EPA、ARA能维持人体的功能平衡，抑制尿酸的产生，加速尿酸在体内的代谢。尿酸过高是引起痛风的重要因素，所以平时多吃海葡萄可以预防痛风。
2.预防癌症
Sea 葡萄可以预防癌症，因为sea 葡萄中含有丰富的天然多糖，不仅可以促进人体免疫细胞的再生，还可以防止人体组织细胞的癌变，抑制癌细胞的再生，对现代社会高发癌症有明显的预防作用。
3.保护心血管系统
Sea 葡萄还含有天然抗氧化成分，尤其是胡萝卜素、维生素C和硒，含量相对较高。这些物质被人体吸收后，能有效清除体内自由基，增加血管弹性，促进血液循环。平时经常食用可以保护心血管系统，预防心血管疾病。
4.滋养心肌，保护肝脏。
Sea 葡萄还含有多种氨基酸，其氨基酸含量相对较高。这种物质可以滋养心肌，改善心脏功能。此外，还能保护肝脏，提高肝脏的解毒能力，对肝炎、肝硬化等常见病有一定的预防作用。另外，平时多吃海葡萄不仅可以帮助美容养颜，还可以延缓衰老，而且它所含的氨基酸和矿物质还可以健脑益智，可以使人越来越聪明。
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