芒果一种营养又诱人的水果，很多人喜欢吃它，但是又不敢吃，因为怕它上火。这种担心合理吗？平时吃芒果会生气吗？这个问题我一会儿给你讲，我也会告诉你吃芒果有什么好处。
1.吃芒果不会生气。
芒果是一种温和的水果，能清热解毒，还能止渴生津。通常情况下，人们适量食用不会上火，相反还能起到一定的清火作用，但芒果不能多吃，否则会使被剥皮的人皮肤发黄，对身体不好。
2.湿热体质的人吃芒果会上火。
健康人吃芒果不会上火，但是这种水果有湿毒，湿热体质的人吃芒果会出现多种上火的症状，尤其是本身有皮肤病或肿瘤的人，更不能吃芒果，否则这些不良症状会加重，而且/[
3.吃芒果有什么好处？
芒果这种水果含有多种维生素和一些天然抗氧化成分。这些物质可以防止细胞癌变，滋养大脑，提高记忆力，预防老年痴呆症。另外芒果中的抗氧化成分可以保护肝脏，延缓衰老。芒果这种水果含有一些膳食纤维和果胶，可以清理肠道内的垃圾和毒素，经常食用可以起到清肠排毒减肥的重要作用。
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