菠菜是人们平时最喜欢吃的一种绿叶蔬菜。它含有丰富的微量元素铁，可以补血活血，还含有大量的膳食纤维，可以润肠通便，防止肥胖。但是，菠菜吃起来又甜又淡，很多人吃的时候觉得它没有味道，所以特别想知道这种蔬菜怎么做最好吃。今天边肖就来分享几种/[/k0/
1.蒜泥菠菜
菠菜蒜泥做的凉拌特别好吃。制作时需要洗净新鲜 菠菜，放入沸水中焯两分钟，抄好后取出，用冷水冷却，然后加入调好的蒜泥，加入少许生抽或食用盐，最后加入香油和鸡精进行提取。
2，菠菜框
标有菠菜的盒子特别好吃。制作时需要提前将面团混合，然后洗净菠菜，捞出水分，切成片，加入食用盐和食用油调味，然后将混合好的面团做成面饼，再在上面铺上菠菜粉，在上面打个鸡蛋，用筷子搅拌均匀。
3.菠菜炒鸡蛋
菠菜炒鸡蛋是一种简单又好吃的方法。制作时需要将菠菜洗净切成丁，然后将鸡蛋打碎，与菠菜放在一起拌匀，再加入适量食用盐，让盐融化。食用油加热后，将菠菜蛋液倒入锅中。
4、菠菜煎蛋卷
用菠菜做个鸡蛋饼也很好吃。制作时需要洗净新鲜菠菜，然后用料理机炒成泥状，取出里面的汁液，放入鸡蛋和少量面粉，加入少量食用盐做成面糊，在平锅里放油加热，然后放入锅中。
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