红心火龙果是热带的一种水果火龙果，也是火龙果中的精品。其外观与其他火龙果相比不明显，但果肉呈红色，花青素含量高于普通火龙果。那么这颗红心火龙果的作用是什么呢？边肖稍后会告诉你。
1.红心火龙果可以抗衰老。
红心火龙果最重要的作用是抗衰老。这种火龙果含有大量的花青素，是一种天然的抗氧化成分。人体吸收这种物质后，可以减少机体氧化，清除自由基，从而减少各种衰老症状的发生。
2.红心火龙果可以促进消化。
红心火龙果含有一些植物纤维素，果肉中也含有一些芝麻。这些物质进入人体肠道后，可以促进消化液的分泌，加速胃肠蠕动，改善自身的消化功能，减少各种消化不良症状的发生。
3、红心火龙果可以补血。
红心火龙果含有多种微量元素，其中微量元素铁的含量特别高。这种物质可以促进红细胞的再生，提高人体的造血能力。经常食用可以补血，治疗人类缺铁性贫血。另外，红心火龙果是低热量高纤维的特点水果。它的水溶性纤维含量特别高，可以清理人体内的毒素，还可以减肥。
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