很多人爱吃橘子，却不敢多吃，怕吃了上火。又凉又好吃的砂糖橘子会生气吗？砂糖橘子的功能和作用是什么？下面小编就为大家说说。
1.吃砂糖橘子会上火。
平时要适量吃砂糖橙子，吃多了会上火，因为砂糖橙子极其甜，人吃了之后这些糖分会转化为热量，使人出现多种上火症状，特别是口疮、口干、大便干燥。
2.吃砂糖橘子可以预防贫血。
预防贫血是砂糖橙的重要好处之一。这种橙子含有大量的维生素C，进入人体后会将体内的三价铁还原为二价铁，可以加速人体对铁的吸收和利用肠胃，提高肝脏对铁的利用率。经常食用对人体贫血尤其是缺铁性贫血有很好的预防作用。
3.吃砂糖橘子可以促进消化。
平时多吃砂糖橙子可以促进消化，因为砂糖橙子的橘皮中含有大量的天然挥发油，对人体肠胃有轻度刺激作用，可以加速肠胃中消化液的分泌，还可以清理肠胃中的积气。
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