香瓜是一种具有天然香味的瓜水果。吃起来很甜，人们也喜欢叫它甜瓜。夏季大量上市，是解暑的重要途径之一水果。香瓜营养丰富，保健效果极佳。那么香瓜的功能和作用是什么呢？如果你想了解更多，你可以跟我来。
1、香瓜可以预防中风。
预防中风是香瓜的重要功能之一。香瓜这种水果不仅含有一些维生素和糖类，还含有多种矿物质，其中矿物质钾的含量特别高。这种物质可以控制血压，净化血液，平时食用可以明显降低中风的发病率。此外，钾在香瓜，
2、香瓜能润肠通便。
香瓜这种水果含有大量的膳食纤维，可以加速肠胃蠕动，促进大便的生成和排出。另外，香瓜性寒凉，能清理人体肠道内的热毒，对肠燥引起的便秘有很好的调理作用。
3、香瓜可以延缓衰老。
香瓜含有一些维生素C，是一种天然的抗氧化剂。可以保护心脏，改善心脏功能。当这种维生素遇到胡萝卜素，也可以转化为天然的抗病成分，可以预防各种流行性疾病的发生。经常食用香瓜可以改善人体健康，延缓衰老。
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