火龙果是一种很多人都喜欢吃的热带水果，但是人们吃火龙果的时候会把它从中间切开，吃它的果肉，吃完之后直接扔掉，却不知道火龙果 果皮也可以吃，而且还不错。我会告诉你火龙果果皮的功能是什么，也会告诉你火龙果果皮怎么吃最好。
火龙果皮肤的功效火龙果如何吃好皮肤
1.火龙果皮肤可以延缓衰老。
火龙果皮肤含有多种对人体有益的营养物质，尤其是花青素，是一种天然的抗氧化剂。能提高人体免疫力，清除人体内的自由基，抑制人体内氧化反应的发生。平时吃火龙果皮肤可以吸收大量的花青素，可以提高人体免疫力，延缓各种衰老症状的发生。
2、火龙果皮肤可以保护皮肤。
火龙果皮肤也可以保护人体皮肤。平时直接涂在皮肤上，能使皮肤水嫩光滑，能起到很好的美容作用。此外，火龙果皮肤还可以消除体内炎症，提高身体的抗过敏能力。平时多吃火龙果皮也可以提高关节的灵活性。
3.怎么吃火龙果皮肤好？
有很多种吃法火龙果皮。通常情况下，冷拌后就可以吃了。冷拌的时候可以把火龙果皮表面的叶子去掉，然后清洗干净切成细丝，加入蜂蜜搅拌均匀，直接食用。也可以将洗好的火龙果皮放入料理机中加入奶粉做成泥状，取出后加入适量牛奶即可。火龙果皮也可以直接用清水煎服食用。加入适量冰糖会让熬制的火龙果皮汤口感更好。炒好后就可以吃汤火龙果皮了。
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