木瓜的作用与功效与副作用 木瓜的功效和食用禁忌

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木瓜是一种常见的瓜水果，香甜多汁，丰胸效果极佳。是很多女性的最爱，但是木瓜在吃的时候也有一些禁忌。我来详细说说木瓜的功效和禁忌。喜欢吃木头的朋友可以重点关注一下。

木瓜的功效与食用禁忌

木瓜的功效与禁忌

1.木瓜的功效

木瓜这种水果功能很多。可以丰胸美容，还可以调节女性内分泌。这种水果含有一些天然酶和木瓜酶，可以改善女性卵巢功能，促进雌激素分泌。平时吃不仅能促进乳房发育，还能滋养皮肤。另外木瓜中的酵素还可以加速体内脂肪的代谢，对减肥也是非常有益的。

2、木瓜不能多吃。

虽然平时吃木瓜对人体有很多好处，但一定要适量食用，不能过量，因为木瓜中含有的木瓜碱对人体有一定的毒性，少量吸收是无害的。过量食用后会伤害人体骨骼和肌肉，对骨骼健康不利。

3、木瓜不能随意吃东西。

木瓜也有很多不同的品种。一般南方地区出产的范木瓜平时可以作为水果食用，而北方地区出产的玄木瓜大多入药，平时不易食用。另外，单吃木瓜不能满足身体对营养的需求。

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