鸡抱鱼是一种美味的水产食品，也叫河豚。但由于其内脏有毒，人们很少使用，也不太了解。其实鸡鲍鱼平时也可以吃。只要处理得当，人是不会中毒的，而且吃了以后还能吸收丰富的营养，滋补身体，提高体质。下面是我对功效的具体介绍。不了解鸡抱鱼的可以重点关注一下。
鸡抱鱼功效
1.滋养美白肌肤
虽然鸡鱼的内脏有毒，但它是一种营养价值很高的食物。这种鱼的鱼肉中含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸，可以滋养皮肤，提高皮肤的弹性，淡化色斑。经常食用可以滋养皮肤，起到明显的美白作用。
2、脾胃
鸡抱鱼对人的脾胃有一定的调理作用，可以健脾健胃，缓解脾胃虚弱，还可以提高自身的消化功能。当人出现腹胀、消化不良、便溏等不良症状时，及时吃一些鸡抱鱼，可以起到明显的调理作用。
3、利尿消肿
从中医的角度来说，鸡抱鱼可以入肾经，可以改善肾功能，防止身体水肿。平时经常吃鸡抱鱼，可以使体内堆积的毒素随着人体内多余的水分排出体外，在排毒的同时可以减轻身体水肿。另外，当人出现排尿困难时，适量吃鸡抱鱼也有利于症状的缓解。
4、补脑
通常情况下，人们不仅可以吸收丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，还有硒、维生素e等一些微量元素，此外，鸡鱼中还有被称为大脑黄金的EPA、DHA等营养物质也很重要。合在一起被人体吸收，在滋补健脑的同时，还能促进大脑发育，改善大脑功能，促进智力发育。
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