长生果听说过吗？你知道这是什么成分吗？长生果在生活中其实很常见。就是我们平时吃的花生。由于花生营养丰富，保健效果极佳，具有延年益寿的作用，民间习惯称之为长生果。我后面会把长生果的图片和常见吃法写在长生果里。不了解长生果的朋友可以仔细看看。
长生果是什么长生果图片长生果怎么吃？
1.什么是长生果？
长生果，又名花生，是一种双子叶植物。它的种子是长生果，剥皮后可以吃。长生果的皮毛多为麻坑，里面的内核多为红色。去掉红色的外衣后，果肉是白色的。它具有极高的营养价值和良好的保健效果，不仅可以
2、长生果可以煮着吃
吃法很多长生果。通常是收了之后可以直接吃，也可以煮了再吃。煮的时候可以提前把长生果的种子拿出来，泡在清水里。胖的时候可以拿出来用清水洗干净。锅中加入清水，加入姜片、花椒、八角等调料，一起煮。快熟的时候加盐调味，熟了之后就是一道美味的五香水煮/。
3，长生果可以炒着吃。
长生果一般可以炒着吃。炒的时候还需要拿出长生果籽，锅里放油，直接把长生果籽在锅里慢慢炒，等长生果熟了，拿出来放在盘子里。油的剩余温度可以使长生果。
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