石斛是一种营养价值极高的保健食品，既能滋补身体，又能缓解身体状况。在市场上销售时，往往以不规则颗粒存在。人可以直接在水里喝，但是再用石斛的水喝的时候，一次能放几个？接下来我就带你去了解一下，同时让你知道石斛泡水的正确方法。
一次泡几个石斛在水里。用水中石斛 s饮用时，最多取2~3个石斛 s，直接放入干净的玻璃或陶瓷杯中，加入适量开水冲泡即可。如果放入的石斛 s量过少，会影响他汤的保健效果，而过多则会增加人体多个器官的负担，不利于其保健效果。
石斛泡水的正确方法1。方法1
用水浸泡石斛的方法比较简单。通常情况下，必要时可以取4~5片石斛直接放入准备好的干净杯中。用它泡水的时候，最好准备一个透明的玻璃或者陶瓷杯。放入后，倒入适量开水，用手轻轻摇晃，洗掉其表面的污垢，然后将水倒掉，再次冲入杯中。水温高于95度。冲洗后盖好杯子。
2.方法2
在水中喝石斛的时候可以和适量的蜂蜜混合，但是一起泡的时候不能同时放在杯子里，因为蜂蜜是一种怕高温的食物。如果和石斛一起放在杯子里，用开水冲泡会造成蜂蜜中的营养成分大量流失。对他来说最正确的做法是将准备好的石斛放入杯中，加入95度左右的开水，浸泡三分钟，打开杯盖，让里面的汤凉下来。温度降到60度左右，加入蜂蜜搅拌均匀，然后直接饮用。
3.方法3
用石斛的水浸泡时，也可以根据自己的需要混合不同的成分。比如生活中常见的麦冬、西洋参、枸杞、黄芪，可以用石斛混合泡水。但是，和他们一起泡水的时候，要对自己的身体状况做出正确的选择。如果身体虚弱，可以把石斛和西洋参混合在一起泡水喝。如果经常上火，需要和麦冬、金银花一起泡水。
以上介绍了用石斛泡水的正确方法，可以让你知道如何用石斛泡水。同时也让你知道每次可以放多少石斛的泡水。以后你再用石斛泡水的时候，可以按照上面说的正确方法去做，可以让泡出的水特别好吃，让它起到很好的养生效果。
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