紫色葡萄干是市场上热销的干果食品。它的营养价值和保健功能比其他葡萄干都多，花青素和单宁含量特别高，能补气血，防“三高”。紫色葡萄干有什么作用和功能？今天，边肖将带大家去了解。
紫色葡萄干的功效和作用
1.紫色葡萄干可以补充营养。
补充营养是紫色葡萄干的重要功能之一，其中含有葡萄糖、果糖和多种维生素的氨基酸。此外，铁、磷、锌等微量元素也是紫色葡萄干中最重要的一种，人吃这个比色葡萄干可以吸收很多种颜色。
2、紫色葡萄干可以促进消化，解毒。
紫色葡萄干含有多种酸性成分，尤其是果酸和酒石酸的含量极佳。这些物质被人体吸收后，不仅能促进胃液的分泌，还能消灭胃肠道中的多种细菌，预防肠炎和胃炎的发生。同时还能清理人体内堆积的多种毒素，人们经常食用紫色/K1。
3、紫色葡萄干可以美容，延缓衰老。
紫色葡萄干含有一些黄酮类和酚类物质，以及一些维生素C和e，这些物质能抑制人体内氧化反应的发生，清除体内自由基，提高细胞活性，促进皮肤细胞再生，平时美白滋养皮肤，延缓各种衰老症状的发生。
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