红枣是一种常见的能补益气血、美容养颜、延缓衰老的食材。平时很多人都喜欢用它泡水，但是泡水的方式有很多种。你知道怎么用红枣泡水喝吗？我后面会写红枣泡水的理想方法，告诉你怎么用红枣泡水喝最好。
用红枣泡过的水怎么喝？
1、养肝解毒红枣泡法
通常红枣不能整体泡在水里。而是应该将红枣切成小块，然后用开水冲泡直接喝茶。这样泡出来的红枣养肝解毒，能有效提高肝脏的解毒能力。
2.红枣补气护嗓泡法
红枣泡水还能补气护喉。平时冲泡时可切碎红枣 20g，桂圆去核去皮15g，与红糖30g一起放入杯中，加入开水，混合后饮用，可补益气血，益脾胃，保护咽喉，防止声音嘶哑。
3.红枣止咳润肺泡法
平时红枣泡水还能止咳润肺。泡的时候需要20克/[k1/]和60克冰糖。提前泡红枣分小花。切割红枣并移除核心。锅中加入水和冰糖，烧开。
4.红枣补血泡法
红枣泡水也能补血。通常可以将红枣和桂圆一起冲泡，或者将红枣去皮的桂圆用鸡蛋煮成糖水饮用，可以起到更好的补血作用。而且这种烧开红枣的水还可以调节月经，延缓衰老。
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