牛油水果是生活中最受欢迎的热带水果之一。它起源于南美洲的热带地区，并传入世界各地。现在国内只少量生产。市面上大部分牛油水果都是从东南亚国家进口的。这种水果味道清淡，但是营养价值特别高。人们通常吃它。
吃牛油水果有什么好处？
1.滋养皮肤
人多吃牛油水果可以滋养吸奶器吗？因为牛油水果含有大量的植物油和维生素，对皮肤的亲和力特别强。人们食用后，能促进皮肤细胞的再生和代谢，提高皮肤的抗氧化能力和抗紫外线能力，起到保湿滋养、防晒等多种美容功效。
2.降低胆固醇
人体内胆固醇含量超标后，容易出现高脂血症，而且会导致肥胖。但是，/[k1/]水果中含有大量的不饱和脂肪酸，可以加速体内饱和脂肪的代谢，防止体内胆固醇的堆积，显著降低体内胆固醇的含量。经常食用可以起到减脂减肥的重要作用。
吃牛油水果的功效
1.保护人眼
通常，人们可以通过食用牛油水果来吸收多种维生素，尤其是维生素A、维生素E和维生素b2。这些营养素对人的眼睛有非常积极的作用。它们可以减少电磁辐射对眼睛的伤害，改善视网膜功能，预防眼病，防止视力下降。
2.预防胎儿畸形和癌症。
牛油水果中还含有大量的天然叶酸，是女性孕期必不可少的营养素。可促进胎儿发育，预防胎儿神经管缺陷，预防胎儿畸形。此外，人体吸收丰富的叶酸后，可以增强机体的抗癌能力，降低癌症的发病率。
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