牛奶麦片粥

牛奶麦片粥不知道大家有没有喝过呢?该粥的味道还是不错的哦,下面一起来学习一下该粥的做法。

果蔬百科

牛奶麦片粥

美食及其功效:精品主食,年轻人的食谱,老年人的食谱;

牛奶麦片粥的材料

煮牛奶粥的制作材料:主料:牛奶 600g,燕麦片60g。

调料:白糖50g。

牛奶麦片的做法

1.将燕麦片用少量冷水浸泡软化。

2.将牛奶倒入锅中,烧开,加入麦片煮成粥,放入碗中,加糖拌匀,即可食用。

1.粥黏黏的,甜甜的,很好吃。

2.这道菜富含维生素B、维生素E、矿物质,具有养心安神、润肺清肠、补虚养血、促进新陈代谢的作用。是产后气虚的滋补佳品。

因为是早餐,所以尽量选择燕麦片,,牛奶,如果是纯的牛奶,最好不要用奶粉,因为里面含有蔗糖,具体做法是先把燕麦片煮熟,然后用牛奶填满,搅拌下去,如果不甜就加点/[。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/82185.html

(0)
上一篇 2023年 8月 14日 下午4:00
下一篇 2023年 8月 14日 下午4:00

相关推荐

  • 虾皮粥如何做 虾皮粥做法技巧

    虾皮粥是补钙特别好的食物,但是虾皮粥怎么做呢?虾皮粥有哪些技巧?先说皮蛋瘦肉粥虾皮的做法。 虾皮粥如何做 虾皮粥做法技巧南方人吃早餐特别喜欢吃粥。如果早餐能有一定的虾皮煮粥技巧,你…

    2023年 4月 30日
  • 银花莲子粥怎么做才好吃 银花莲子粥怎么做好吃

    关于银花莲子粥的做法不知道大家还记得不呢?下面就让我给你总结一下。 银花莲子粥 现在会做饭的年轻人越来越多,而且都是现学现做,所以网上的菜谱必不可少。各种菜品在网上都能找到。银花莲…

    2023年 8月 5日
  • 山楂乌梅粥的做法窍门 山楂乌梅粥的做法大全

    山楂乌梅粥的做法不知道大家掌握多少呢?下面给您具体的讲解一下吧。 山楂乌梅粥 山楂乌梅粥料 原料:大米100克,山楂 2克lo 乌梅4枚。调料:糖15g。 山楂乌梅粥的做法 l ….

    2023年 6月 28日
  • 紫米酒酿的功效与作用 紫米酒酿真的有功效吗

    紫米酒酿是以紫米为主要原料,采用传统工艺酿造的米酒。它香气浓郁,酒精含量低,味道诱人。人喝后对身体有明显的调理作用,但很多人对这种传统饮品并不了解。有的人不知道紫米酒酿有什么效果,…

    2022年 10月 28日
  • 薏米红豆粥的材料和做法步骤

    秋冬是人体潮湿、清洁、不舒服的时候。舌苔厚,全身不舒服,容易上火怎么办?其实最好的办法就是通过食补来缓解你体内的湿气环境,薏米红豆粥就是去除湿气的最佳饮食。只要早晚喝一碗青稞红豆粥…

    2023年 4月 12日
  • 牛百叶煲粥 牛百叶粥的做法

    相信朋友们平时很少喝牛肉百叶粥。让我们一起来了解一下这个粥吧。 牛百叶粥 牛百叶粥知识介绍 牛肚就是牛肚。别名:百叶、肚尖、牛肚、毛肚。它是牛的内脏器官之一,即牛胃中的第三隔瓣胃。…

    2023年 7月 27日
  • 胡萝卜菠菜粥的功效 鸡蛋菠菜粥的功效

    关于菠菜粥的功效大家了解多少呢?相信让小编来给您总结一下,希望大家喜欢。 菠菜粥 菠菜茎叶柔软、鲜嫩、鲜美,富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、铁、钙、磷等矿物质。除了新鲜蔬菜,还可以…

    2023年 8月 7日
  • 菟丝细辛粥的功效及用途 菟丝细辛粥的另一半网名

    菟丝细辛粥对于治疗过敏性鼻炎的效果非常好哦,下面一起来学习一下该粥的知识吧。 Tussilage 细辛粥 肾虚型过敏性鼻炎的症状是流鼻涕、清鼻涕、经常打喷嚏、鼻子痒、经常反复发作,…

    2023年 7月 10日
  • 梨子糯米粥 梨汁糯米粥怎么做

    不知道有多少朋友喝过梨汁糯米粥?粥的味道还是不错的。让我们一起来学习吧。 梨汁糯米粥 南方天气越来越潮湿,大人整天昏昏沉沉的,没有胃口吃饭,更别说宝宝了。我的小公主最近食欲不振,但…

    2023年 7月 6日
  • 黄米与小米的区别 黄米的营养价值

    小米和黄米都是常见的大米成分,外观非常相似,很多人分不清。我想知道黄米和小米有什么区别?这个我一会儿会专门介绍,也告诉你黄米的营养价值有多高。 黄米和小米的区别黄米 1的营养价值,…

    2022年 12月 1日