红心芭乐，也叫拔毛，是一种常见的水果，产于热带地区。其肉质鲜嫩，多为红色，切开食用与西瓜相似。在某些地区，这种水果也被称为西瓜芭乐。红心芭乐营养丰富，可鲜食，养生效果明显。那么，你知道红心芭乐的功能和作用吗？我不知道。你可以和我一起去。
红心芭乐的功效和作用
1、红心芭乐可以美化。
美颜是红心芭乐的重要功能之一。红心芭乐含有多种维生素，还含有多种抗氧化成分。人平时吃了可以美白皮肤，还可以抑制色素沉着的形成。还能提高皮肤对紫外线的抵抗力，减少紫外线对皮肤的伤害。平时经常食用可以滋养美白肌肤。
2、红心芭乐能补血壮骨。
红心芭乐含有多种对人体有益的微量元素，其中铁、钙、磷等微量元素含量极佳。它们能补血活血，促进骨骼发育，增加人体对钙的吸收。通常人们不仅可以预防贫血，还可以起到壮骨壮腰的作用。
3、红心芭乐可以解酒。
红心芭乐中含有一些氨基酸，可以保护肝脏，加速体内酒精毒素的分解。平时饮酒后吃红心芭乐可以起到明显的解酒作用，饮酒前吃红心芭乐也可以预防醉酒症状的发生。红心芭乐不仅果实可以食用，其根、叶也可以入药，尤其是其根，具有特别明显的止泻作用，对人体痢疾、肠炎有极好的治疗作用。
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