目前市场上各种保健品随处可见，令人眼花缭乱，但牡蛎粉是这些保健品中最受欢迎的。是从海鲜牡蛎中提取的天然营养素，适合保存，能补钙壮骨，还能补肾养阴。平时要适量吃一些牡蛎粉比。
牡蛎粉的功效与作用
1.保护肝脏和胆囊
牡蛎粉中含有大量的糖原，可以储存能量，加速人体内红细胞和细胞的再生，改善人体肝功能，缓解人体疲劳。牡蛎粉中还含有丰富的牛磺酸，能加速人体胆汁的分泌和代谢，清除肝脏中的脂肪，对脂肪肝和肝硬化也有明显的预防作用。
2.改善性功能
牡蛎粉中含有大量的精氨酸和微量元素铅，是促进男性精子生成的重要物质，它们还能增强人体内激素的产生。肾功能不全、阳痿早泄、精子数量少、精子质量差的男性可以多吃牡蛎粉。
3.净化血液
平时多吃牡蛎粉也能净化血液。其中所含的牛磺酸能改善人体肝功能，加速血液中胆固醇的代谢。此外，牛磺酸还能软化血管，增加血管弹性。平时多吃牡蛎粉，可以减少心梗、脑梗塞等常见病以及心肌缺血的发生。
4、关爱孕妇健康
牡蛎粉不仅是适合普通人的保健品，也是最适合孕妇的健康食品。女性在怀孕期间多吃牡蛎粉，可以防止胆汁淤积在肝脏，还可以吸收丰富的微量元素和糖原，可以有效加速腹中胎儿的生长发育，防止孕妇贫血，有效呵护孕妇和胎儿的健康。
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