百香果是非常独特的热带水果。这种水果有一种特殊的香味，包括160多种水果香味，因此得名百香果。也叫百香果，原产南美，后来传入中国南方。百香果不仅香气诱人，营养价值高，而且保健效果极佳。下面我就给大家介绍一下百香果的功效和作用，同时也把百香果的禁忌写出来告诉大家。
百香果的功效、作用和禁忌
1，百香果可以调理肠胃。
百香果含有大量的天然微纤维，进入人体后能渗透到胃的最小部分，并能就近吸取人体内的有害物质，通过其活性基因排出体外，能调节肠道菌群健康，提高胃的消化能力，减少各种胃肠疾病的发生。
2，百香果可以排毒养颜。
排毒养颜也是百香果的重要功能之一。含有多种对人体有益的维生素，能净化身体，减少人体内有害物质的堆积，淡化色斑，美白肌肤，排毒养颜效果尤为明显。此外，百香果还含有一些胡萝卜素和天然酶类物质，可以清理人体内的自由基，平时多吃/[/k0]。
3、百香果可以促进新陈代谢，减肥。
百香果中的微纤维能加速人体粪便的排泄，有效预防和缓解便秘，同时还能清理人体肠道内的细菌，能起到很好的防癌抗癌作用。另外，吃百香果的人可以增加饱腹感，加速肠胃蠕动，减少对其他食物的摄入和吸收，对减肥大有好处。
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