哈密瓜是很多人最喜欢的一种瓜水果。味道很甜，汁多，营养价值特别高。只是很多人不知道哈密瓜是碱性还是酸性，也不知道哈密瓜吃多了会怎么样。今天，边肖将为大家谈谈这些问题。
哈密瓜是碱性的还是酸性的？
哈密瓜碱性水果，性寒味甘。含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素等多种对人体有益的营养成分，还含有钙、钠、钾等一些微量元素。这些微量元素进入人体后最终会变成碱性物质，所以哈密瓜是碱性物质水果。
哈密瓜吃多了会怎么样？
1、诱发高血糖
哈密瓜是一种高糖水果，含糖量很高。这些糖进入人体后，会增加胰岛的负担，使血糖明显升高，容易导致高血糖。长期吃哈密瓜会引起糖尿病，而吃哈密瓜糖尿病人者会加重病情。
2、引起腹部不适
平时吃太多哈密瓜会引起腹部不适，因为哈密瓜性寒水果。通常，人们吃了太多的哈密瓜后，会引起胃寒、胃痛或腹胀，还可能引起腹泻，对人体健康不利。
3、引起水肿
哈密瓜吃多了，会增加肾脏的负担，不利于人体内多余水分的排出，会造成人体内水种。严重时还会降低人的肾功能，直接影响人的健康。
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