在中国南方很多地区，吃槟榔一直是一种习惯。他们喜欢在没事干或者无聊的时候，或者没精神的时候嚼槟榔。据说可以提神醒脑，提振精神，但是你一定不能多吃槟榔，因为它对人体有害，而且人吃它也有一些副作用和禁忌，会对人体健康产生不良影响。
【警告】槟榔是世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单中的1类致癌物。咀嚼槟榔会增加口腔癌的发病率。
槟榔有哪些危害？1.诱发癌症。
槟榔虽然对人体有好处，但也有很多危害，而且很严重。人如果经常吃槟榔会诱发癌症，因为它含有很多致癌物质，而且会使一些毒素在体内堆积，还会破坏人体自身的抗癌能力，会使人体食道癌、口腔癌等癌症高发，严重危害人体健康。
2.口腔粘膜损伤
槟榔还能刺激人体口腔黏膜。长期咀嚼槟榔会损伤人体口腔黏膜，会引起口腔黏膜烧灼感、溃疡等不良症状，严重时甚至会引起吞咽困难。
3.对牙齿的损害
槟榔是一种硬性的存在，人在咀嚼的时候会让牙齿不停的工作，会对牙齿造成一定的伤害。时间长了会出现磨牙或牙龈松动，严重影响人体牙齿健康。
槟榔的副作用和禁忌1。槟榔的副作用
吃槟榔有一些副作用会引起恶心、呕吐、排尿不便、出汗休克等不良症状，会使人类癌症高发。这些都是人们在吃槟榔的时候不能忽视的副作用的，一不小心就会让身体生病。
2.吃槟榔的禁忌
人平时吃少量的槟榔，对身体有好处。但患有癌症、高血压、心血管疾病的人，禁止吃槟榔。吃槟榔后会对身体产生不利影响，使病情加重，不利于原有疾病的恢复。
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