现在很多宝宝长到六个月以后,父母会给他们添加一些辅食,营养的玉米泥是父母给宝宝添加辅食的首选。但是做玉米泥的方法有很多。怎么才能让它适合宝宝?玉米泥的营养价值有多高?
玉米如何给宝宝做泥巴?
1.通常在家里做适合吃的宝宝泥的时候,需要准备一根新鲜的玉米根,一根胡萝卜,一个研磨碗。
2.将准备好的玉米洗净,放入锅中煮熟。取出后,去掉玉米烂的,再用它去掉玉米的外皮,得到里面新鲜的玉米胚芽。胡萝卜洗净,切块,入蒸锅蒸熟。
3.将蒸好的胡萝卜块放入研磨碗中,研磨成泥状。将加工好的玉米件放入料理机中,加入少量温水制成玉米泥。这时候可以把玉米泥和胡萝卜泥放在一起搅拌均匀,然后直接给家里的宝宝吃。
玉米泥的营养价值
1.玉米泥巴的营养价值非常高。不仅口感顺滑,还能补充/[k1/]身体丰富的维生素、烟酸、胡萝卜素,对宝宝视神经发育非常有益。宝宝吃了它能让身体更健康,眼睛更明亮。
2.玉米泥中还含有一定量的谷胱甘肽、微量元素硒、叶黄素和烟酸,对人体发育也非常有益。如果平时给宝宝服用,可以使宝宝身体吸收这些营养,促进神经、内脏、骨骼的发育,加速宝宝的发育。
3.玉米泥中还含有一些植物纤维素,也是人体正常发育所必需的营养物质。可以清理体内堆积的毒素,加速身体的新陈代谢。宝宝人体吸收这种物质后,可以防止毒素在体内堆积,维持正常的肠胃功能。
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