杨梅是生活中很多人特别喜欢吃的一种水果。它于夏天年上市，主要产于中国南方。杨梅吃起来又酸又好吃，还能刺激食欲，促进消化。杨梅不仅是一种营养价值很高的水果，而且可以入药，药用价值极佳，可以治疗多种常见病。下面小编就带大家详细了解一下。
杨梅的功效与作用
1.杨梅可以保护血管，预防癌症。
杨梅水果含有大量对人体有益的有机酸和维生素，尤其是维生素C，不仅能参与人体内糖类的代谢和氧化还原过程，还能保护血管，改善血管的通透性，净化血液，防止细胞癌变。所以平时吃杨梅，在保护血管的同时，还能起到防癌的重要作用。
2.杨梅可以帮助消化，解暑。
杨梅的这水果含有大量的天然果酸，能刺激人的食欲，促进生津，还能提高肠胃的消化能力。此外，杨梅性寒，具有一定的解毒能力，在夏天中食用可减少热毒对人体的危害，有效预防中暑症状的发生，特别是将其制成杨梅汁，使人的中暑症状迅速改善。
杨梅的药用价值
1.杨梅可以消炎止泻。
杨梅不仅是一种营养价值特别高的中草药水果，而且含有多种天然抗炎成分，对人体内的大肠杆菌、痢疾志贺氏菌等多种致病菌有明显的抑制和消除作用。通常，当人们立即出现腹痛和腹泻时，可以直接吃杨梅，这可以使他们的病情迅速改善。
2、杨梅可以健胃止呕
杨梅能健胃止呕，减少刺激性物质对人体胃黏膜的损伤，修复受损胃黏膜，消除胃部炎症。而且有一定的收敛作用，能起到很好的止呕作用。人们平时可以用杨梅治疗胃炎和恶心呕吐，治疗效果非常明显。
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