林檎你知道怎么吃吗？林檎其实有两种水果。在北方，苹果被称为森林陷阱，而在南方，它指的是番石榴。以下介绍主要以南方观点为主。其外观多为绿色，有大量突起，果肉为白色和红色。林檎口感鲜嫩，味道香甜，营养价值极高。它可以用很多方法吃。后面会详细告诉你怎么吃，同时告诉你林檎有哪些功能。
饮食技巧
林檎这种水果可以直接吃。买回来后可以用清水洗净，用刀切成块状，然后用牙签挑着吃。另外，也可以将林檎切成块状，用酸梅粉腌制几天，再拿出来吃。到时候，它的味道会更诱人。除了这些吃法，林檎还可以制成果汁或果酱供人食用。
功效和功能
1.健脾消积
林檎性质温和，能健脾消食，能提高脾胃的消化能力，还能消除胃炎，对人体胃炎、腹胀、食积等有明显的治疗作用。
2、清肠解毒
林檎含有大量的膳食纤维，能加速肠道蠕动，加速肠道内毒素的排泄。平时经常食用可以清肠、排毒、减肥。此外，林檎还含有多种人体必需的营养成分，可以补充营养，促进身体新陈代谢。
3.滋养皮肤
林檎含有多种天然抗氧化成分，能美白滋养肌肤，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性，减少色斑的产生。此外，林檎中含有微量元素，能清除人体内的自由基，减少其对人体细胞的伤害，对抗衰老、延年益寿有重要作用。
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