罗汉果适量泡水，不要长期服用。寒性体质、脾胃功能差、夜尿多的人不宜饮用。罗汉果是甜的，长期饮茶容易降低肠胃功能。罗汉果怕冷怕冷体质弱的人，喝多了容易加重体内的寒气。罗汉果喝水过多后，尿频会更严重。
罗汉果泡水禁忌
1。脾胃不好的人和糖尿病患者不宜服用。
罗汉果含有罗汉果糖苷，比蔗糖甜300倍。长期服用会伤害脾胃，导致肠胃功能下降。由于其含糖量较高，糖尿病患者不宜服用过多，否则会使血糖升高，加重病情。
2.体质偏寒、夜尿多者不宜服用。
罗汉果是寒性的，寒性体质的人体内寒气重。喝太多罗汉果泡水会加重他们体内的寒气，损害身体，容易引起腹痛、腹泻等肠胃疾病。夜间尿频的人容易夜间起床，摄入过多罗汉果水会增加夜间起床次数，影响休息。
3.不要长期过量服用。
罗汉果既是食品又是药品，可以适当服用。长期使用可能会给身体带来不适。一次服用过多也会损伤脾胃，引起连锁疾病反应。
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