车厘子是水果樱桃的一种，主要产于美国、加拿大等北美地区，在中国也被称为美洲樱桃。它的外形和樱桃很像，但颜色是黑红色的，体型也比较大，营养价值也比普通樱桃高很多。它尝起来很甜，有大量的汁液。要全面了解它的营养价值，知道它还有哪些营养成分，请看下面小编对车厘子的全面介绍。
1.营养成分
车厘子营养丰富。这种水果富含果酸和天然多糖，以及一些氨基酸和矿物质。此外，维生素、烟酸和胆碱也是车厘子中最重要的营养成分。这些物质被人体吸收后，能促进人体新陈代谢，调理中温热，健脾补气血。
2、血和脑
微量元素铁是车厘子中含量最高的矿物质，也是人体合成血红蛋白的重要原料。人们平时通过食用车厘子可以吸收丰富的矿物质和质铁，可以提高机体的造血能力，起到明显的补血作用。此外，铁这种矿物质也与人的脑神经密切相关。能提高脑神经细胞的活性，促进智力发育，记忆记忆力，有特别好的健脑效果。
3.美丽美丽
车厘子这种水果不仅含有糖类和维生素，还含有天然胡萝卜素和各种矿物质，是人体皮肤细胞再生和新陈代谢所必需的营养物质。平时经常食用车厘子，可以淡斑美白，滋养肌肤，延缓皮肤衰老。
4、收敛止痛
车厘子不仅含有能促进人体新陈代谢的营养物质，还含有多种天然药用成分。其收敛止痛效果非常明显。通常人们在发生烧烫伤后，可以在建军后直接取出鲜汁，然后直接涂抹在受伤部位，可以快速止痛，防止起泡化脓，加速伤口愈合。
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