菠萝咕咾肉是哪里的菜系 菠萝咕咾肉家常的做法

大家都知道菠萝是一种很好吃的水果,但是你知道菠萝作为食材的烹饪吗?我来给你介绍一下。

果蔬百科菠萝咕咾肉

菠萝鹅肉原料:

猪里脊肉300g,50g菠萝,红椒半个,青椒,鸡蛋1个,面粉少许。

腌制里脊肉的调料:

盐、酱油、胡椒粉、料酒少许。

糖醋酱的调料:

3汤匙番茄酱(可以是罐装番茄酱。)、醋2汤匙、糖2汤匙、酱油1/2汤匙、水小半杯、水淀粉适量。

菠萝烹饪肉类的简单方法:

1、第一步准备材料:

菠萝洗净,切成小块,用淡盐水浸泡;

红辣椒和青椒洗净,去蒂去籽,切成菱形切片;

里脊肉洗净,切成2厘米左右的大块。

取一个小碗,根据糖醋酱需要的调料,把汁调好。

2.第二步,煎里脊。

里脊肉加入盐、酱油、胡椒粉和料酒,搅拌均匀,腌制片刻。腌制好的肉涂上一层蛋液,然后将面粉浸泡均匀,多余的面粉用过滤器抖落。在小奶锅里倒入适量的油,加热到五成时,将肉块一个个放进去炸至金黄色,炸好后取出。然后在大火上烧热油,把肉块倒进去再炸一次,只有一次。

3、第三步,裹汁。

将炒锅放在火上,不用加油,直接倒入准备好的酱料,烧开后加入水淀粉,待酱料变得粘稠后,倒入菠萝、红椒片、青椒片、炸里脊肉,让这些材料都均匀的沾上酱料,然后就可以装盘了。/.

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