很多人都知道白果营养丰富，保健作用极佳，不仅可以美容养颜，还可以延缓衰老，预防疾病。然而，当你想吃白果的时候，你却不知道如何去除它白色的硬壳。其实你想靠蛮力去掉白果 外壳，根本不行。它有一定的方法和技巧。只有掌握了这些方法和技巧，你才能轻松去掉白果的外壳，吃到好吃的白果内核。
1.方法1
白果外层的白色外壳硬得用手都揭不掉。然而，这种螺母有两个尖端，较窄的称为尖端，较宽的称为底部尖端。通常在剥壳的时候，可以用刀把壳底尖的一小部分切掉。但是，你可以通过向两边施力，轻松地将白果/[/k1从获得的小孔中取出。
2.方法2
白果 外壳可以借助微波炉去除。通常情况下，白果可以用清水洗净，去水后直接放在微波炉的烤盘上，用保鲜膜覆盖上层，然后放入微波炉中用大火加热两分钟。去掉保鲜膜后，你会发现白果。
3.方法3
如果家里没有微波炉，也可以轻松去掉白果的外壳。你最好准备适量的盐和胡椒粉，然后洗净白果，捞出水和胶盐，放入炒锅中用中火来回翻炒至白果熟透。
4.方法4
通常在去掉白果的外壳时，也可以使用工具，因为白果看起来中间大，两头小。这时候你可以准备一个夹子夹住它的中间部分，用力挤压，这就是它的外壳会裂开开口，然后沿着开口向两边用力。
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