人参沙漠可以泡水、泡酒、煲汤、炒菜、煮粥等。其中，泡水是最简单的方法，水开五分钟左右就可以喝了。汤可以和加工好的鸡肉一起放在锅里煮。也可制成糊状，只需熬成浓汁去渣，再加入适量蜂蜜调成糊状即可。
如何吃沙漠人参 
1？把沙漠人参直接切成片，放在开水里喝。
2.沙漠人参可以用来炖汤。先放入锅中用清水煎一个小时左右，然后捞出用纱布过滤掉渣子。剩下的汤可以用来炖豆腐，味道很好。
3.沙漠人参可以泡酒。将适量的沙漠人参洗净，切块。放入盛有白酒的容器中，密封。半个月左右就可以喝了。
4.沙漠人参也可以用来熬粥。配合适量的沙漠人参和米饭，可以搭配熟羊肉。放在锅里一起煮。根据个人口味放调料。
5.沙漠人参也可以用来做饭。把沙漠人参煮成汤后，可以把汤加入菜里，也可以直接用来炒菜，既不会影响菜的口感，还能起到养生的作用。
6.把沙漠人参磨成粉，可以用来泡花茶或者加黄酒熬成糊状，对发汗排便也有帮助。
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