随着社会的发展，月子女性的饮食也越来越丰富。特别是有些家人喜欢送一些水果，比如菠萝蜜 菠萝，都是适合女性吃的水果。坐月子的时候，家人也想给他们送吃的，只是不知道在这个特殊时期怎么给他们送吃的。今天边肖就为大家谈谈这个问题。
菠萝蜜炖猪肾
1.坐月子期间可以炖菠萝蜜猪肾，可以补气血，促进女性身体快速恢复。制作时需要准备六到八个菠萝蜜的果肉，一个猪肾，姜片，料酒，胡椒粉，酱油，食用盐，淀粉。
2.提前将准备好的猪肾清洗干净，用清水浸泡几个小时，捞出，切块，加入酒和盐，用酱油腌制几个小时。
3.将准备好的菠萝蜜猪腰和姜片放入锅中，加入清水炖成汤。煮沸后，再炖两个小时。炖好后加入食用盐和胡椒粉调味，拌匀后给坐月子的女性食用。
菠萝蜜炒饭
女性在坐月子期间最好吃菠萝蜜不宜生冷的食物。用它来吃炒饭是最理想的方式之一。平时可以把菠萝蜜的果肉拿出来切成方块备用。根据平时炒饭的需要准备材料。当米饭可以煮的时候，加入准备好的菠萝蜜方块。
月子怎么吃菠萝
坐月子的女人有时候胃口不好，不爱吃饭。这个时候他们喜欢吃一些糖醋菠萝，但是新鲜的和凉的菠萝是坐月子的女人不能直接吃的。最好把菠萝的果肉拿出来，用温水泡十几分钟再吃。也可以做菠萝。
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