草鱼是生活中最常见的淡水鱼,是人们餐桌上常见的食材。这种鱼鲜嫩,肉多刺少。能补中益气,利水消肿,缓解体虚,但草鱼平时做什么最好?用它做水煮鱼应该怎么做?
草鱼怎么做才好吃?
草鱼的吃法有很多种。平时炖草鱼或者炖草鱼特别好吃。特别是把草鱼和鲜豆腐放在一起煲汤,可以养心、促进骨骼发育,滋补身体,缓解体虚。另外,用草鱼做的水煮鱼也很好吃,可以刺激食欲,促进消化,健脾和胃,增强人的素质。
水煮草鱼的家常做法
1.家里做水煮草鱼,要准备一条鲜草鱼,黄豆芽250g,干辣椒和花椒和姜、蒜、葱油、料酒、剁椒。
2.将准备好的草鱼宰杀,清洗干净,去头尾,切成鱼片,将鱼片放入碗中,加入盐、料酒和生粉,将蛋清均匀腌制半小时。鱼头、鱼尾、鱼骨全部剁成块。将准备好的黄豆芽洗净,用开水焯一下。
3.锅内放入食用油,加入花椒、/[k0/]等调料,小火炒香辣椒,然后捞出一半油,用勺子盛出辣椒和花椒,然后大火加热鱼头和鱼骨,炒香,加入料酒。
4.等鱼片熟了,加入胡椒粉和鸡精调味,然后直接和豆芽一起倒入锅里,把捞出来的花椒、辣椒和食用油直接倒在早餐上。这时,自制的水煮草鱼就可以吃了。
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