阿胶白皮粥怎么做的 阿胶白皮粥怎么做好吃

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果蔬百科阿胶白皮粥的做法

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阿胶白皮粥的制作材料:

配料:糯米100克

辅料:阿胶 15g,桑白皮15g。

调料:红糖10g。

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教你阿胶白粥怎么做,怎么做阿胶白粥好吃。

1.桑白皮用冷水洗净,放入砂锅中,加入适量冷水,煎出浓汁,分两次取汁备用;

2.糯米洗净,冷水浸泡3小时后沥干;

3.糯米放入锅中,加入1000毫升左右的冷水,先用大火烧开;

4.改用小火慢煮;

5.粥好了,倒入药汁,阿胶继续煮至糯米软烂;

6.用红糖调味即可食用。

小派-食物相克:

阿胶:阿胶怕大黄。

阿胶白皮粥【来源】养生康复粥谱【原料】阿胶,桑白皮15g,糯米100g,红糖8g。[制作]将桑白皮加水煎煮两次,去渣取汁。糯米人锅洗净,加水煮沸10分钟,倒入药汁,阿胶,红糖煮粥。【用法】每日两次,早晚空腹服用。【功效】补血养阴,润燥清肺。适用于血虚、阴虚久咳咯血、月经过少、崩漏便血。

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