马齿苋是一种生长在田野和路边山上的常见野菜，人称& ldquo不能死& rdquo。这种植物采收晒干后可以入药，还可以鲜食马齿苋。它的食用和药用效果极佳，但这种食物并不适合所有人，所以谁不能吃马齿苋？它的具体作用是什么？
马齿苋的功效和作用
1.降低血压
马齿苋是一种高钾低钠的食物。含有微量元素钾，能直接作用于人体心血管系统，扩张血管壁，加速体内钠的代谢，能尽快降低人过高的血压。人们平时也可以通过多吃马齿苋来预防高血压。
2、抗菌消炎
马齿苋是一种天然抗生素，含有多种天然抗菌消炎成分。它能杀灭人体内的伤寒杆菌、痢疾杆菌和金黄色葡萄球菌，预防人体内的炎症，辅助治疗人体内的各种炎症。同时能增强人体内吞噬细胞的活性，提高人体的抗病毒能力。
马齿苋什么样的人不能吃？
1 、孕妇
马齿苋虽然不错，但并不适合所有人。怀孕的人孕妇不能吃马齿苋，因为马牙性寒，有一定的滑胎作用。孕妇食用后会使体内含毒，数量增多，容易导致身体不适，严重时甚至导致流产。
2.患有腹泻的人
患有腹泻、痢疾、肠炎、腹痛的人也不宜食用马齿苋，因为马齿苋性寒，有很强的润肠作用。腹泻时吃马齿苋会加重腹泻症状，不利于恢复。此外，脾胃虚寒、恶心反酸者不宜食用马齿苋，会加重这些症状，直接危害人的健康。
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