甘蔗香甜多汁，营养丰富。很多人平时都喜欢吃，包括孕妇。但是孕妇是女性特殊的生理期。他们能吃甘蔗？如果能吃有什么好处和坏处？
孕妇可以吃甘蔗，因为甘蔗味甘无毒，但孕妇平时不能过量食用甘蔗，因为干果汁性凉，孕妇过量食用会加重脾胃虚寒，引起腹痛腹泻。
孕妇吃的好处甘蔗
1.补充能量
平时多吃孕妇可以有效的为身体补充能量。能吸收丰富的糖粉，进入体内后能迅速转化为能量，缓解身体疲劳，促进身体新陈代谢，有利于促进胎儿发育。
2.补充微量元素
孕妇适量吃一些甘蔗还可以为身体补充丰富的微量元素，尤其是有机酸、维生素、钙、铁等营养物质，可以被孕妇身体快速吸收利用，可以满足孕妇身体和胎儿在腹部发育的需要。
孕妇吃的坏处甘蔗
1.孕妇适量食用甘蔗对身体没有明显的危害，但由于甘蔗是一种高糖食物，如果孕妇在孕期血糖偏高，食用甘蔗时高血糖症状会越来越严重，严重时会诱发妊娠期糖尿病。
2.甘蔗食物中还有一些能促进细菌生长的物质。孕妇平时吃了之后甘蔗，皮肤深层的细菌会加速滋生，容易出现小疖子、疖子，对皮肤健康不利，甚至对腹中胎儿的发育有害。
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