青木瓜是一种水果木瓜，因果皮呈青绿色而得名，但这种木瓜的味道比常见的黄色木瓜稍差，不适合直接食用。那么绿色木瓜最好的吃法是什么呢？我会把它的吃法记下来，以后分享给你。
如何吃绿色木瓜
1、搭配牛奶
把green 木瓜和牛奶混在一起吃，味道特别好。吃的时候可以去掉200克青木瓜，把瓜皮和籽切成块，然后和200克鲜牛奶一起放入搅拌机中，搅拌均匀，取出后加入蜂蜜拌匀。这种绿色牛奶不仅味道诱人，还能美容养颜，滋养肌肤。
2.凉拌沙拉
green 木瓜虽然是水果的一种，但是平时也可以当蔬菜吃，做成凉拌吃味道特别好。通常生吃木瓜冷拌时，需要准备200g生吃木瓜、30g胡萝卜、10g花生、适量香菜和大蒜，将准备好的青木瓜去皮切成细丝，然后用食用盐腌制半小时，捞出盐水。
第三步:煲汤
Green 木瓜汤特别好喝，尤其是女性产后奶水不足的时候。青木瓜和鲫鱼放在一起做青瓜鲫鱼汤，不仅能使产后女性吸收丰富的蛋白质和矿物质，还能促进乳汁分泌，缓解其产后乳汗不足、无奶等不良症状，对女性产后身体恢复也大有裨益。
4.煮粥
通常情况下，green 木瓜也可以用来煮粥。用青木瓜煮粥前，一定要把青木瓜洗干净，去掉里面的皮和籽，切成块，大米或小米洗净后加水入锅煮沸。粥煮至六度时，切青/[/k0/
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