南瓜果肉是植物南瓜果实复合体中的物质，南瓜的种子包裹在南瓜果肉中。通常情况下，人们在吃南瓜时不会注意到瓜的果肉，但经常会。
南瓜髓的功效和作用
1.消暑
南瓜果肉是一种微寒的中草药，具有明显的清热解毒功效。进入炎热的夏季后，气温居高不下，可以用南瓜果肉晒干后的开水直接饮用，可以生津止渴，防暑降温，有效预防人体中暑症状。
2.排毒强身
南瓜还具有超强的排毒功效。它含有大量的天然果胶，我把它放入人体后无法消化吸收，但它能使人体内积累的重金属吸附在胶合面上，随粪便排出体外，能起到明显的排毒作用，减少毒素对人体的影响，使人体更加强壮健康。
3、胎儿
南瓜果肉也是一种可以保胎的食物。含有丰富的氨基酸和矿物质，可提高孕妇体质，预防子宫痉挛，预防胎动不安、先兆流产等不良症状。南瓜它还具有明显的利尿作用，女性在怀孕期间服用它还可以防止身体水肿。
4、利尿消肿
利尿消肿也是南瓜髓的重要功能，也是可以驱虫的中草药。人感染血吸虫引起腹痛时，可直接服用南瓜髓。既能缓解腹痛，又能消除人体内的血吸虫，使其尽快排出体外，对患者的康复有很好的促进作用。
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