在炎热的天气夏天，人们喜欢喝一些清凉的东西酸梅汤。喝了之后感觉特别舒服，不会出现中暑症状。但人们对酸梅汤的其他功能了解不多，也不知道酸梅汤喝酒有什么禁忌。今天，边肖将重点介绍这方面的知识。
酸梅汤的功效和作用
1.抗疲劳
人在生活中经常会出现一些疲劳症状。如果能喝一些酸梅汤，可以很快好起来，因为酸梅汤富含有机酸，可以抑制人体内乳酸的产生，加速人体内乳酸的代谢，而乳酸是导致人体疲劳的重要存在，所以平时多喝酸梅汤可以起到明显的抗疲劳作用。
2.促进消化
促进消化也是人喝酸梅汤的重要好处之一。味道酸甜，含有大量的柠檬酸和苹果酸。这些物质进入人体后，能促进胃液分泌，加速胃肠蠕动，促进其对胃中食物的消化吸收，对改善人体的消化功能有很大的好处。
3.清热解暑
酸梅汤能清热解毒，最适合人在夏天饮用。在温度过高、湿度过大的情况下，当人感到无精打采或体力不支时，多喝酸梅汤可以使这些不良症状好转，而且可以清除人体内的热毒，有效预防中暑症状。
4.维持人体的酸碱平衡
酸梅汤虽然是一种酸饮料，但属于碱性食物，可以维持人体内的酸碱平衡，加速体内各种酸性物质的代谢。平时最适合和那些肉类食材一起吃，这样可以避免酸性物质的堆积，防止肥胖，预防身体疾病。
酸梅汤的禁忌
酸梅汤对人体有很多好处，但是平时喝的时候有一些禁忌。人不宜空腹喝，脾胃虚寒、脾胃功能失调者只指核酸酶糖，否则会加重身体不适。
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