艾叶煮鸡蛋是我国许多地区端午节的传统食品,也是具有保健功能的传统食疗食品。它具有特殊的香气,营养价值高,保健功能极佳,但很多人还不知道如何烹饪艾叶 鸡蛋,更不知道它的具体功能。
艾叶怎么做菜鸡蛋?
1.艾叶沸腾鸡蛋并不复杂。必要时可取艾叶 30g,用清水洗净,用清水浸泡一小时,放入锅中,加入适量清水煮沸,再将准备好的鲜鸡蛋放入煮沸。
2.关小火,煮10分钟左右。待蛋白完全凝固后,从锅中取出鸡蛋,砸开,去壳,再次将鸡蛋放入锅中煮10分钟左右。锅里的艾叶可以煮,取出后再喝汤/[
艾叶烹饪鸡蛋的功效和作用
1.预防和缓解痛经
艾叶水煮鸡蛋是最适合女性的饮食。具有极佳的暖宫效果,能散寒止痛,对女性月经不调、经期腹痛有非常好的缓解作用,尤其是本身患有宫寒的女性。吃艾叶水煮鸡蛋后会引起宫寒。
2、堕胎
艾叶煮鸡蛋也有一定的保胎作用。女性怀孕后,如果出现胎动不安或先兆流产,可以吃一些艾叶沸鸡蛋。能促进胎儿发育,快速缓解胎儿不安症状。除了这些作用,艾叶沸鸡蛋还有一定的促生育作用。对于那些处于孕期的女性来说,多吃艾叶水煮鸡蛋可以促进雌激素分泌,缓解宫寒,可以显著提高女性的妊娠率。
3、飓风除湿
艾叶沸鸡蛋还能祛风除湿,缓解人体风湿骨痛。此外,还可以预防高血脂、高血压,经常食用可以预防人体心血管疾病。艾叶煮鸡蛋还能清热解毒,平肝泻火,对肝火过盛,目赤肿痛有明显的预防作用。
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