每年夏天都是苦瓜丰富的时候，也是人们喝苦瓜果汁的最佳季节。能为人体补充大量水分，还能清热解毒，预防中暑。但是很多人没有掌握苦瓜果汁的方法，不知道怎么做。今天特别设计喝苦瓜果汁。
苦瓜怎么榨果汁
苦瓜榨果汁的时候，不能直接榨。应该洗干净后从中间切开，用刀或勺子把中间的果肉挖出来，然后切成块状放入榨汁机里，把里面的绿色汁液挤出来。这样得到的苦瓜果汁味道特别苦。如果不能接受，可以加适量纯净水稀释，也可以。
苦瓜果汁怎么做。
柠檬金桔苦瓜汁
1.苦瓜的味道特别苦，很多人不能接受单独用它榨汁。最好和一些水果混在一起榨汁，会让苦瓜果汁的口感好很多。柠檬和金桔是苦瓜果汁的理想搭档。
2.制作苦瓜果汁时，需要准备一个苦瓜和半个柠檬，六七个金桔，最后准备20克蜂蜜和150克冰水。将准备好的柠檬去皮，切成丁。苦瓜洗净，切成丁。金桔洗净，切成小块。将所有材料放入准备好的榨汁机中。榨汁机工作榨出汁液后，取出放入杯中。加入蜂蜜调味。
苹果苦瓜果汁
在家里制作苦瓜果汁时，也可以加入适量的苹果。具体来说，准备一个苦瓜、一个苹果、少许柠檬汁和适量糖，将准备好的苦瓜和/[/k1混合。
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