炒鱿鱼，需要清洗干净，焯水2分钟。锅里热油，放入姜丝炒香。将鱿鱼煸炒，加盐、生抽、料酒和油食用。将鱿鱼炒至半干，加入青椒翻炒，再加入洋葱翻炒。最后加入一勺孜然粉。翻炒均匀后出锅。
鱿鱼怎么炒？好吃又嫩
炒鱿鱼所需食材:鱿鱼500g，青椒1个，洋葱1个，姜3片，料酒1勺，盐1勺，生抽1勺，小米辣椒5个，耗油1勺，孜然粉1勺。
1.加工鱿鱼须
先将鱿鱼须清洗干净，将锅里的水烧开，烧开后放入鱿鱼须，焯2分钟捞出。
2.加工配菜
洋葱切丝，姜切丝，青椒切段，小米辣成圈。放在一边。
3.炸鱿鱼一定要
锅里热油，放入姜丝翻炒至油热，放入鱿鱼翻炒。加入半勺盐、一勺酱油、一勺料酒和一勺耗油，翻炒均匀。
4.添加配菜
将鱿鱼翻炒至出水，加入青红椒，转中火，继续翻炒，再加入洋葱翻炒，最后加入少许孜然粉翻炒均匀后出锅。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/6671.html
海带是一种水生藻类植物，也是一种营养价值很高的水产食品。当人们使用它时，它可以补充人体丰富的微量元素碘，可以预防甲状腺肿。还能使人体吸收丰富的氨基酸和微量元素，清热化痰，增强人体体…
各种海鲜好吃，营养丰富，生活中特别受欢迎，但有些人吃了海鲜后会出现多次过敏症状。这时候我们该怎么办？过敏后怎么治疗海鲜？ 海鲜过敏怎么办？1.远离饮料。 人海鲜过敏的时候，一定要远…
螃蟹是生活中最常见的海鲜食材之一。味道鲜美，营养丰富，平时很多人都喜欢吃。但是吃螃蟹也有一些禁忌。如果不注意，会引起食物中毒或其他身体不适，对身体有很大的危害。今天我就重点告诉你吃…
辣蜗牛最好配凉拌。用清水浸泡一小时，冲洗干净，放入沸水中煮10分钟，然后去除鱼腥味和寄生虫。准备一些姜蒜切成沫，加入两勺酱油，一勺陈醋，一勺香油，半勺糖调成酱，然后倒入麻辣螺蛳中腌…
刀额新对虾属于海虾，刀额新对虾原是我国广东、福建、台湾地区等地出产的海产品。刀额新对虾已经成为人们餐桌上的常备菜。早在十几年前，刀额新对虾都是野生，因为沿海的人怕农田被海水冲走，所…
海参以其极高的营养价值和极佳的滋补效果享誉全球。是生活中最受欢迎的滋补食品。尤其是气虚体质弱的人，更想吃点海参来滋补身体。但是，海参虽然好，但并不适合所有人。而且吃的时候也有一些禁…
走在沙滩上，总看不到大海蜈蚣。这是一种生活在潮湿沉积物中的软体动物。人们可以在采集后烹饪它作为食物，也可以晒干作为药物。海蜈蚣肉质鲜嫩，营养价值高。人们可以通过使用它来吸收丰富的蛋…
海马属于常见的海洋鱼类。因为它的头和马的头很像，所以取名海马。这种海洋生物可以入药，也可以捕捞后晒干供人食用。煲汤是最常见的使用海马的方式，而人们用它煲汤后，可以吸收海马中所含的大…
海参石斑鱼又名丑鱼，是一种外表丑陋，肉质鲜美，营养价值高的水生鱼类类。它的肉鲜嫩，受热会收缩。这是其他鱼类没有的特点。但是，海参石斑鱼在生活中并不多见，很多人并不了解。今天边肖就来…
酸菜鱼是世界各地餐厅的常见菜。很多人喜欢，但是人们对酸菜鱼的做法不太了解，更不知道如何让酸菜鱼好吃。其实酸菜鱼的做法并不复杂。一会儿我写出来，让大家看看酸菜鱼怎么做最好吃。 酸菜鱼…
