最好用西洋参的白开水，因为白开水的温度比较高，可以让西洋参中的营养成分和有效成分最大程度的发挥药效。西洋参泡泡2 & mdash三次。虽然反复冲泡有利于所含成分的沉淀，但冲泡多次会降低药效。一般来说，西洋参泡2到3个字即可。
西洋参用开水或温水
西洋参用开水更好，因为西洋参中的营养成分可以用开水泡出来，可以最大限度的发挥西洋参的功效。西洋参富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。适当的消费对我们的健康有益。
很多人习惯反复酝酿西洋参。虽然这样可以使西洋参中的营养物质充分沉淀，但是多次输注后西洋参的药效会降低，所以西洋参一般浸泡2 & mdash只需水3次，每次浸泡水量为3-mdash；6克。
西洋参泡水味苦，可以和冰糖一起泡水，因为冰糖有滋阴生津、润胃润肺的功效。将它们一起冲泡，既能改善口感，又能补充药效。用西洋参泡水，不建议用隔夜喝，因为西洋参含有多种氨基酸，隔夜容易滋生细菌，也可能破坏西洋参的营养价值和功效。
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