云南被称为野生细菌王国,牛肝菌是这个细菌王国最具代表性的存在。是所有食用菌中的精品。这种食用菌不仅味道鲜美,而且营养价值很高,可以滋补强身,补益气血。但是牛肝菌在其他市场不是常见,很多人还不知道怎么吃。今天,边肖把牛肝菌的吃法写出来,分享给大家,让大家充分了解牛肝菌应该怎么吃。
牛肝菌怎么吃
1.干炒
牛肝菌适合炒,而且一定要用火快速炒。油炸过程中不能加水,也不能加汤。炒牛肝菌时,可以加入适量的干辣椒和青椒,也可以加入适量的大蒜。另外,你可以给她配一份合适的腊肉或者香肠,这样炒出来的牛肝菌味道特别好。
2.做汤
煲汤也是牛肝菌的吃法。煲汤的时候要先把牛肝菌洗干净,二次浓后在锅里放少量食用油,把牛肝菌放在锅里煸炒,然后加入适量的水,加入自己喜欢的调料,大火烧开后用小火慢炖。这样做出来的牛肝菌汤味道诱人。
牛肝菌的食用方法
1.油炸牛肝菌
牛肝菌特别适合油炸。再炒的时候,需要提前洗干净,切块。捞出后加入适量酱油和蚝油腌制。腌制过程中要将鸡蛋敲碎,将腌制成蛋液后的牛肝菌蘸上适量蛋液面,然后裹上面包糠,直接放入热油锅中,炸至表面金黄,取出装盘,撒上适量孜然粉。
2.牛肝菌炒饭
做牛肝菌炒饭时,需要准备150g牛肝菌饭,一碗4-5个香菇,半个青椒,半个红椒,半个黄椒,然后准备适量红肠,食用油,少量葱花。将准备好的牛肝菌洗净,切成小丁备用。香菇、青椒、黄椒全部洗净,切成丁。炒锅放油烧热,然后放入葱花翻炒均匀。
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