玉米泥是由玉米等成分制成的，非常适合六个月大的宝宝。玉米泥巴营养丰富，容易消化，婴幼儿、身体虚弱的老人、刚动过手术的病人都可以吃。玉米泥巴很有效。经过仔细研究，我们可以自己制作玉米泥巴。
玉米泥巴的功效和作用
1.提高抵抗力
玉米泥中的木质素是一种非常强大的营养物质，可以提高体内巨噬细胞的活力。研究发现，经常服用玉米泥巴的人，巨噬细胞的活力是普通人的两三倍，能瞬间吞噬一切入侵人体的细菌和病毒，使身体抵抗力增强。
2.抗癌
玉米泥巴中含有一种叫做谷胱甘肽的物质，是一种抗癌因子，可以和一些致癌物质结合，使其失去致癌性。玉米泥里还有一种纤维素是不被人体吸收的。这种纤维素可以减少肠道内的致癌物质，降低结肠癌的发病率。
玉米泥巴怎么做？
1.可以加入一些其他的蔬菜做玉米泥，做南瓜和玉米泥非常合适。首先洗净南瓜，去掉外皮和里面的籽，切成小块。然后剥掉玉米的皮，去掉玉米的胡子，用手一个一个的剥掉玉米，这样玉米的胚芽就能保持完整。
2.接下来将玉米颗粒洗一遍，然后将玉米颗粒和南瓜放入蒸笼蒸，一般需要20分钟左右。将南瓜和玉米放入搅拌机中，加入适量温水，打碎成泥状。接下来把打碎的玉米泥放到碗里，加点米糊，就可以给宝宝吃了。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/60553.html
