茅根马蹄水是人们最喜欢喝的一种健康饮品。它尝起来又甜又诱人。它的主要原料是中药茅根和蔬菜马蹄。在烧水的过程中会加入适量的冰糖，人吃茅根/[k1/。
茅根马蹄水的功效和作用
1.滋阴润燥
养阴润燥是茅根/[K1/]水的重要功能，可以缓解人的肺热和肺燥，防止人因肺热引起的咳嗽和痰多。人在出现上呼吸道感染或咳血、呼吸困难等各种不良症状时，可以多摄入茅根/[K1/]水。
2、清热利尿
茅根马蹄水是冷饮。能入肾经，改善人体肾功能，加速人体内多余水分的分解代谢。通常人们使用后能起到清热利尿的作用。对尿失禁、水肿、肾炎等疾病有一定的预防和缓解作用。祛湿退黄也是茅根/[K1/]水的重要功能，是生活中常见的治疗人体湿热黄疸的食疗方法。
3、杀菌消炎
茅根马蹄水可以杀菌消炎。人们使用后，可杀灭体内的福氏志贺菌和宋内志贺菌，预防这些细菌感染引起的肠炎和腹痛，可用于人类肠炎和痢疾的辅助治疗。茅根马蹄水还能杀灭人体内的金黄色葡萄球菌和链球菌，对人体上呼吸道感染和泌尿系统感染有一定的预防作用。
4、清肠解毒
茅根马蹄水不仅能杀灭人体肠道内的细菌，还能改善肠胃消化，清理沉积在肠道内的粪便。能加速肠道蠕动，促进大便的生成和排出。经常食用可以起到清肠排毒、润肠通便的作用。另外，茅根马蹄水还可以加速人体内多余脂肪的燃烧和代谢。
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