水果是一种大家都喜欢吃的食物,因为果汁又甜又有营养,不仅好吃,而且对健康非常有益。杨桃是一种非常有营养的水果,可以直接当水果吃,也可以和其他食材一起煮,还可以榨汁。我们来看看杨桃果汁的方法。
杨桃榨汁吃什么好?
1.杨桃富含蔗糖、果糖和葡萄糖,含糖量居所有水果之首。吃杨桃可以促进消化,清热降火。杨桃榨果汁的时候可以搭配苹果,苹果也是一种营养丰富的水果。喝苹果杨桃汁可以增强抗体和消肿,缓解咽喉痛。
2.杨桃也可以和香蕉一起榨汁饮用,/[k0/]可以清热降火,香蕉可以润肠通便,杨桃可以和香蕉一起榨汁饮用,可以清热润肠促进。不仅如此,香蕉杨桃果汁还可以补充很多维生素。
杨桃果汁怎么做。
1.苹果汁
Clean 杨桃先把菱角上的硬屎去掉,切成块。将苹果清洗干净,去皮切块,用淡盐水浸泡,然后冲掉咸味。接下来将苹果块和杨桃块放入榨汁机中榨汁,滤出渣子,挤几滴柠檬水进去,然后加入蜂蜜调味。
2、香蕉杨桃果汁
去皮香蕉切成薄片。将杨桃的棱角切掉后,洗净,撕掉皮,切成小块。将杨桃和香蕉放入料理机中,加入适量冷开水,打至顺滑。香蕉一定要选熟的香蕉,会有一种甜甜的感觉。榨出来的香蕉杨桃汁很黏,吃起来像奶昔。
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