干柠檬片是人们将新鲜的柠檬切片后得到的一种干粮。药店、保健品店、各大超市都有卖。这种食物有很浓的柠檬香味，特别适合泡水吃。当人们用它泡水时，加入适量的冰糖或蜂蜜，会使泡好的柠檬水酸甜可口。干柠檬片泡水不仅味道好，而且保健效果极佳，可以预防感冒预防三高。
干柠檬片浸泡在水中的效果
1.保护毛细管
人在干柠檬片水中浸泡，可以吸收丰富的橙皮苷和维生素P，对人体血管尤其是体内毛细血管有明显的保护作用。吸收了这些营养后，可以提高韧性和弹性，增加毛细血管的通透性，可以防止这些血管出血。坚持喝干柠檬片水，可以提高毛细血管的健康水平，预防高血压的发生。
2 、预防感冒
干柠檬片富含维生素，C可以泡水喝。这种维生素可以尽快被吸收利用。能增强人体的抗炎、抗病毒能力，抑制流感病毒的活性，防止它们对人体细胞的伤害。在交替季节气温变化频繁的时候，人们用干柠檬片泡水喝能量预防感冒来降低感冒的发病率。
3、化痰止咳
将干品柠檬片用适量蜂蜜或冰糖泡水，二者均有滋阴润燥、化痰止咳的重要作用，而干品柠檬片中所含的柠檬酸、陈皮等药用成分具有明显的抗炎、杀菌作用，可消除肺部和气管的炎症，还能缓解肺热、肺燥，能迅速缓解人的咳嗽、哮喘、痰多等症状。
4.减肥减肥
干柠檬片泡水可以加速人体内脂肪和蛋白质的分解，提高人体的消化功能。还能防止人体内多余的脂肪堆积，净化血液，清除血液中的胆固醇。经常泡水喝，可以预防高血脂，清肠，排毒，减肥。干柠檬片泡水还能增强人体的抗辐射能力。人们每天在用电脑工作的时候，都是喝干柠檬片泡水，可以把电脑辐射对人体的危害降到最低。
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