做吴红汤，先把红豆和花生泡在水里，然后和去核切块的红枣一起放在养生锅里，在养生锅程序的最后加入红糖和枸杞。吴红汤灿养血益气，但不适合经期饮用。当烹饪吴红汤时，提前浸泡配料是为了使其更容易软化和腐烂。
如何做五红汤
配料:红枣，花生，红豆，红糖，枸杞
第一步:
首先要把花生和红豆提前泡在水里，把红枣里面的仁去掉，切成小块。然后把红枣、花生和红豆一起加水放入养生锅，用养生汤的程序煮。
第二步:
当养生锅的工作接近尾声时，将事先准备好的红糖和清洗干净的枸杞一起放入锅中煮开。养生壶停止工作后，可以装出来喝。煮好的吴红汤可能会有苦味，所以你可以根据自己的口味加糖。
吴堂简介
吴红汤是一种补血效果极佳的食物，非常适合女生补血补气。但需要注意的是，吴红汤不宜在经期饮用。做吴红汤时，提前浸泡红豆和其他东西，因为这样更容易煮软和腐烂。
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